Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 77.34g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Мандарины, Говядина Постная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Медовый Спас Мед Натуральный Цветочный, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Постная, Мандарины. Dinner: Просто Арахис Жареный Соленый . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliannajuleva's Weight History
|