Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 118.77g | Prot: 50.57g | Carbs: 23.00g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сало, Вареное Яйцо. Dinner: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Черкашин Рулет из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LemeshevaTA's Weight History
|