Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1249 kcal
|
Fat: 109.21g | Prot: 31.33g | Carbs: 36.84g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Миндаль, Кофе с Молоком, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Сливочный Сыр. Dinner: Сало, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LemeshevaTA's Weight History
|