|
Śniadanie wyszło ponad 600 kcal według FS ale podawałem gramatury na oko zawyżajac.
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 78.83g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Sok Jabłkowy, Sok Pomarańczowy, Pilos Serek z Rzodkiewką, Jajecznica. Lunch: Kawa, KFC Sałatka Cezar bez Sosu. Dinner: Łosoś, Rukola, Orzechy Laskowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Topinambur. more...
|
|
3887 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|