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Omelete recheada com atum, pepino e couve manteiga.
View Diet Calendar, 29 November 2017:
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1172 kcal
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Fat: 90.57g | Prot: 70.44g | Carbs: 17.58g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Lotus Manteiga Ghee, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Molho de Tomate Caseiro. Dinner: President Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Jasmine Chia em Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Couve Manteiga Crua. more...
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1872 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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