|
ура
|
60.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1120 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 57.08g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Молотый Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Куриное Филе с Сыром, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Фундук, Миндаль, Виноград, Кекс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|