Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
678 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 43.37g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: София Печенье "Домашние Грибочки", Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Гречка Отварная, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|