Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1801 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 104.71g | Carbs: 215.51g.
Breakfast: Молодая Морковь, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ламбер Сыр 50%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Мёд, Овсянка, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Яблоко, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miulidiya's Weight History
|