Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
102.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 102.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 61.14g | Carbs: 301.08g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каравай Баранки с Маком. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|