|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
939 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 90.78g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Цветная Капуста, Филе Индейки, Морковь, Брокколи. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Бананы. more...
|
|
2872 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|