schnorra's Journal, 28 Nov 17

so guten Morgen. Wetter ist bescheiden. brr. Heut Abend gehts mit ehemaligen Arbeitskollegen zum Vietnamesen.

View Diet Calendar, 28 November 2017:
1592 kcal Fat: 60.46g | Prot: 63.24g | Carbs: 189.70g.   Breakfast: Aprikosenkonfitüre, Butter, Aldi Steinofenbrötchen. Lunch: Schinken (Extra mager), Aldi Vollkornbrot (32g). Dinner: Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Snacks/Other: Gut & Günstig Apfelstreuselkuchen, Müller Froop Zitrone. more...
1967 kcal Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...

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