Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
110.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1932 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 54.21g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Волоконовское Сгущённое Молоко, Сахар, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Курскхлеб Батон Чайный. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Лукас Печенье Грильяжное, Мясновъ Котлета Куриная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Окей Салат Рыбный, Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrBigNik's Weight History
|