nastyasvetova69's Journal, 26 Nov 17

Индейка под овощами , просто блаженство🍗🍖🥒🍅🌶
Такая вкуснота
Порадовала себя в воскресенье 😅😋🤤
420 ккал ,считала все даже специи

---

1097 kcal

Fat: 19.42g | Prot: 149.62g | Carbs: 80.06g.   Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Волшебное Дерево Приправа Карри, Соль, Черный Перец, Помидоры, Чеснок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Желтый Сладкий Перец, Kamis Прованские Травы, Шампиньоны. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грейпфрут. more...

775 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 2 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Apple Health - 21 hours and 23 minutes. more...