Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1828 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 80.52g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Торт, Чай с Молоком, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Магнит Яблоко, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Чай с Молоком, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Окское Яичный Белок, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Чай с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Биг Кинг, Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Салат Цезарь (без Соуса). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|