beatriceboscus's Journal, 26 Nov 17

Effet immédiat après une vraie crise de boulimie sur des laitages ... la honte totale !
42.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2017:
1559 kcal Fat: 14.41g | Prot: 199.34g | Carbs: 155.21g.   Breakfast: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Tassimo Petit Déjeuner, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Carottes Cuites, Bigorneaux, Bulot, Crevette Cuite ou Grillée, Huîtres, Betteraves, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Mélange de Légumes (Surgelés), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade Verte. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. more...
1189 kcal Exercise: Cooking - 3 hours and 12 minutes, Resting - 17 hours and 48 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
En même temps , vu votre poids , pas de quoi paniquer, je trouve . 
26 Nov 17 by member: Elsy93

     
 

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