Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
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52.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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1790 kcal
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Fat: 55.96g | Prot: 83.60g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Puertosol Confettura Extra Albicocca, Tre Mulini Fette Biscottate, Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati. Dinner: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Latte Scremato, Dado Vegetale, Cipolle, Finocchio, Patate. Snacks/Other: Eurospin Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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