Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1724 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 85.83g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Традиционный, Милье Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сдобыч Овсяное Печенье, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Суп с Фрикадельками, Запеченная или Жареная Пикша, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны Girandole, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Яйцо (Целое), Йогурт 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|