|
❤️❤️❤️ради этого я сегодня бегала 9км Не зря
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 171.48g | Carbs: 59.92g.
Breakfast: Кофе, Банан, Чизкейк. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Судак Запеченный. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Snacks/Other: Уха. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 9 minutes, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 18 hours and 21 minutes, Running - 6/mph - 1 hour and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasvetova69's Weight History
|