Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1162 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 49.46g | Carbs: 17.16g.
Breakfast: Сало, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LemeshevaTA's Weight History
|