|
кд или кто то слишком много жрёт...
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 66.45g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Союз Пищепром Хлебцы Ячменные, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Zuegg Варенье Сливовое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.natalia's Weight History
|