|
Potverdikke, zo zijn we alweer op dag 3! Ik probeer iedere dag iets te schrijven, om er zo bewust mee bezig te blijven! Ik moet zeggen dat ik me redelijk zorgen maak over hoe ik het er deze keer vanaf breng.. het afvallen opzich is voor mij het makkelijkste van het hele traject.. nog steeds tering moeilijk, maar het makkelijkst.. zodra ik mijn eerste doel behaald heb (wat nog wel eventjes duurt), weet ik dat ik nog beter wil doen en nog meer wil afvallen. Hoe meer ik afval hoe kritischer ik word naar mezelf toe en hoe minder snel tevreden ik ben! En wanneer ik niet nog meer kan afvallen, weet ik dat ik dan meer ga eten en het weer kwijt raak! Het op gewicht blijven is iets wat ik echt niet kan. Het is of vooruit hollen of achteruit, maar stilstaan kan ik niet! Figuurlijk dan hè, want letterlijk stilstaan is mijn specialiteit! Vooral wanneer ik een lekker biertje heb en borrelnootjes..
Waar voor mij de uitdaging liftboys mezelf leuk te vinden hoe ik er ook uit zie.. nu ik dik ben en dadelijk als ik dun ben. Ik moet leren daarbij goed ben, zoals ik ben.. dik if dun.. misschien, heel misschien, als ik dat leer, dat ik blij ben met mezelf en ik beter op gewicht kn blijven (hoe tegenstrijdig dit ook klinkt!)
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
869 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 30.98g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Tompoes. Lunch: Olijfolie, Bruine Boterham, AH Snack Tomaatjes , Danone Hüttenkäse , AH Ijsbergsla, Ekoplaza Pompoenpitten. Dinner: AH Verspakket Pompoensoep, AH Zuurkoolstampot . Snacks/Other: Komkommer (met Schil). more...
|
|