|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 88.77g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|
729 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 40 minutes, Apple Health - 20 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Скудный завтрак на 200ккал и на треню, потом куча дел, след приём пищи часа в 16. Возьму с собой горсть миндаля, а хотела разгруз белковый сделать ...
23 Nov 17 by member: elina6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|