|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1713 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 114.86g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Травяной Чай, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Сливочный Сыр, Сметана, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вешенки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Nestle Каша 4 Злака, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Вечерний Коктейль, Протеиновый Кекс. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ужин. Армянский лаваш. Свежие грибы вешенки (обжарить) Лук отдельно пассировать . Смешать с готовыми грибами. Добавить сметану и натереть сыр. Чуть посолить и зелень. Разрезать лаваш на четыре части положить начинку сделать конвертики и без масла на сковороде до золотистой корочки как на фото!
22 Nov 17 by member: Mama Tata mama
|
вес 1 шт. 25 грамм лаваш. 45 грамм начинки
22 Nov 17 by member: Mama Tata mama
|
И сколь калл и бжу в одном таком?
10 Dec 17 by member: svetlana petrovs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama Tata mama's Weight History
|