Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 51.91g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Зеленый Чай, Сава Джем Абрикос , Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: Картофельный Суп, Суп Овощной. Dinner: Верес Фасоль с Овощами, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|