|
Обед 356 ккал Зеленый салат с легким сыром плавленным 🥗🧀 Ммм😋🤤
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 128.46g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо (Целое), Matti Овсяная Каша, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Грейпфрут, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой . more...
|
|
650 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 23 minutes, Running - 7/mph - 47 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasvetova69's Weight History
|