Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1448 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 58.75g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Увелка Хлопья Овсянные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан, Манник. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Гороховый суп. Dinner: Гречка Отварная, Печень говяжья. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Активия Йогурт, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|