|
Bis zu wie viele Kalorien hat euer Mittagessen ? Und was esst ihr ? 😊
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 40.19g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Kraft Miracel Whip Balance, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Mandarine, Kraft Miracel Whip Balance, Mischkornbrot. Dinner: Zwiebeln, Kraft Miracel Whip Balance, Rapsöl, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Storck Super Dickmanns, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Zucker, Aldi Kondensmilch 4%, Kölln Haferflocken. more...
|
|
2818 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cleaning - 25 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours. more...
|
|
 Comments
Unter der Woche gibt's viel Gemüse und Pumpernickel. 😉
21 Nov 17 by member: Everlost
|
viel Gemüse immer mal anders zubereitet morgens ein Brötchen derzeit noch zu viel fleisch.
21 Nov 17 by member: memyselfandi 79
|
Kommt drauf an, im Alltag esse ich gerne fettarmen Fisch, dann so 500-600 kcal, aber wenn ich am WE mit Männe essen gehe, dann waren es auch schon mal 1000kcal, dafür hatte ich aber das Frühstück vorher extra weggelassen
21 Nov 17 by member: YviWanderlust
|
Meins hat 300-450 Kalorien ich esse meist einen bereits abgepacktem Salat von Lidl. Geht einfach und schnell! Außerdem hat es wenig Kalorien und zum Frühstück esse ich dazu noch einen Apfel! ☺️💗
21 Nov 17 by member: alinxpauline
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cat_Lizzy's Weight History
|