Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
85 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1513 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 91.47g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Краснобор Мясо Индейки Прессованное, Яичница. Dinner: Яичный Омлет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|