|
Утро сегодня не начинается с хороших мыслей и надежды на сегодняшний день.
Мысли....
Во мне будто живут два человека. Один говорит: питайся как нормальный подросток, не парься, много гуляй и разгони ОВ, не считай калории, будь счастлива, в конце концов.
А другой говорит: жиробасина, давай быстро на голод, худей, а потом резко сжирай все в холодильнике и ненавидь себя, и будь худой.
Я не представляю своё будущее со вторым человеком в мыслях.
Дело в том, что я боюсь. Боюсь есть, набрать вес. Хотя как же питаются девушки в FS и не набирают, а даже худеют? Мне хочется нормальной еды, но я боюсь выпивать на завтрак что-то ещё, кроме кофе, я боюсь съедать яблоко и батончик ВМЕСТЕ, а не яблоко ИЛИ батончик. То-есть, на таком «малоедении» в школе и с утра, а потом прихожу домой и становлюсь танком, который сжирает все на своём пути (тоже сначала ржала со сравнения).
Либо надо есть с утра, либо вырабатывать самоконтроль, чтобы компульсивное переедание не брало дело в свои руки вечером.
Self-love? I know nothing about this shit.
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
850 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 36.46g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Coffee, Butter , Brie Cheese , Rice Cake 1. Lunch: Rice Cake 1, Протеиновый Батончик "Bar". Dinner: Butter , Brie Cheese , Granny Smith Apples. Snacks/Other: Brie Cheese , Rice Cake 1. more...
|
|