Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
645 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 32.96g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Chaka Миндаль в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Активия Йогурт Натуральный, Папайя, Апельсин, Ананас, Яичный Белок, Чечевица Вареная, Суп Овощной, Куриный Фарш, Good Food Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский, Сливочный Сыр (Обезжиренный), банан Мини, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trishka2156's Weight History
|