Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1717 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 85.14g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Останкино Сосиска Сливочная, Батон, Чай, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Суп из Говядины, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Сырники, Активия Йогурт Натуральный, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|