Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1546 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 33.66g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Круассан с Джемом, Чай, Капустный Салат. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Рыбный Суп. Snacks/Other: Безе, Чай. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaxarka1985's Weight History
|