|
Kotleciki warzywno-kaszowe - 362 kal
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1457 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 59.23g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Zarębski Ser Biały Mielony, Zwykłe Naleśniki, Kawa Espresso, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Lunch: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Mieszane Warzywa (Mrożone), Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Dinner: Granat, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Ciasto do Pizzy, Turek Ser Camembert. Snacks/Other: Gruszki Azjatyckie, Granat, Figi, Kiwi, Mango, Ananas, Kawa. more...
|
|
3941 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kotleciki fajnie☺ a jak tam z aktywnością fizyczną? 🙋
19 Nov 17 by member: Tatami 150
|
remont kuchni robię, więc aktywność jest i to dużo tylko ciężko to w FS wpisać
19 Nov 17 by member: gaweł_po_40
|
20 Nov 17 by member: bimbabimba1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|