|
Oke kalau kalian keto diet buat mengurangi kadar air di dalam tubuh, tapi ingat harus dibatasi jumlah kalorinya, sesuai dengan kebutuhan kalori harian kalian, pergunakan aplikasi ini dengan semaksimal mungkin. 😉
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1193 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 54.89g | Carbs: 44.08g.
Breakfast: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Kaldu Sapi, Minyak Kelapa. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Lodeh. Dinner: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu, Morin Selai Kacang, Rebo Kuaci. more...
|
|