|
Вот уже несколько дней, как я стараюсь заносить в ФС все съеденные продукты, но вечер пятницы привел к заказу мегакалорийной "пивной тарелки" в одном из увеселительных заведений)) Правда, в компании не с пивом, а с квасом... и уже дома сидишь, судорожно подсчитываешь наетое на ночь( Уже подумываю о покупке кухонных весов...
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1117 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 44.82g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Варенье Черничное, I'm Happy Творог 2%. Lunch: Майонез, Goracio Икра Любительская из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо. Dinner: Яблочное Варенье, Обычные Блины, Блины с Творогом, Хлеб Черный, Суп Грибной. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Кухонные весы классная вещь,обязательно купите!👍🏻
18 Nov 17 by member: apisinka777
|
Ох, я немножко стесняюсь своего бзика по продуктам)) Живу в общежитии, соседки едят что хотят, а я мало того, что все подсчитываю, так ещё и взвешивать буду :D
18 Nov 17 by member: Whoami._.
|
Без весов сложно худеть, люди любят себя обманывать и есть больше. Весы в похудении очень нужная вещь, если считаешь калории и соотношение белков жиров углеводов. Удачи вам!
18 Nov 17 by member: nata8.fit
|
Да ее обращайте внимание на других, если решили достичь своих целей. Я на работе даже топ-менеджера приучил что я ем всегда 😂. Так а весы точно нужны, без них ни как пока глаз не научитесь!
18 Nov 17 by member: Xlam48
|
18 Nov 17 by member: sashagromova
|
sashagromova, жмякаете на иконку профиля, потом на "запись в дневнике". В приложении для андроида так.
18 Nov 17 by member: Whoami._.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whoami._.'s Weight History
|