Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1493 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 102.77g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Яйцо, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Каравай Ржаное Чудо, Окей Форель Слабосоленая, Сушеные Бананы, Махеевъ Джем Черничный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|