Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1006 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 51.27g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Everyday Bioкаша, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем. Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская. Dinner: Варенье, Салат с Крабовыми Палочками, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мечта's Weight History
|