Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
117 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1502 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 77.97g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Омлет или Яичница. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Dinner: Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Президент Сыр Бри, Приготовленная Тыква, Рис Вареный. Snacks/Other: Братья Караваевы Сочник, Merci Конфеты, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|