|
#марафонпланки
В планке не стояла со вторника.
То после тренировки, то болели... вообщем, опять оправдываюсь.
Но сегодня я молодец! 💪🏻💪🏻💪🏻
Планка 4 минуты взята!!!✅✅✅
Немного не по плану, ну и ладно наверстаем!
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
898 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 40.20g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Пирог с Ягодами \Вишня. Lunch: Чай, Котлета Говяжья, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Брокколи запечённый с сыром, кабачком и чесноком. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
|