Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
56 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
803 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 22.50g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сыр мой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Мегамарт Турбинка. Lunch: Плов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|