|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 246.03g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Чернослив, Селянське Молоко 2,5%, Козуб 7 Злаков, Молоко (1% Обезжиренное) , Proactive Protein 80, Мрія Желатин, All Nutrition Bcaa. Lunch: All Nutrition Bcaa, Мрія Желатин, La Vache De Paris Брынза, Помидоры, Жменька Киноа, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Куриные Грудки, Proactive Protein 80. Snacks/Other: Миндаль, Комо Сыр Фамилия 30%, Мрія Желатин, All Nutrition Bcaa, Кофе, Творог 5%, Яблоко, Изюм, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
|
2559 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
15 Nov 17 by member: anya.bilous
|
15 Nov 17 by member: anya.bilous
|
Спасибо) это творог, клетчатка, яблоко, Лён, кунжут, семечки)))
15 Nov 17 by member: Елла
|
15 Nov 17 by member: anya.bilous
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|