Macjrs's Journal, 15 Nov 17

(Fechando 15h de JI - abrindo janela de 8)

Mais um obstáculo vencido: conseguir almoçar sem carbo. GENTE, era tãaaaaao difícil pra mim! E Oh, tô conseguindo! Simbora!

View Diet Calendar, 15 November 2017:
768 kcal Fat: 39.59g | Prot: 68.81g | Carbs: 32.48g.   Lunch: Café com Açúcar, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Italac Creme de Leite. Dinner: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Purê de Cenoura. Snacks/Other: Trident Melancia, Jandira Castanha do Pará. more...

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