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View Diet Calendar, 13 November 2017:
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2700 kcal
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Fat: 57.19g | Prot: 196.94g | Carbs: 348.36g.
Breakfast: Sugar-Free Syrup Myprotein, Cioccolato Fondente 85%, Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi di Avena, Truvia Stevia, Burro di Arachidi. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Pasta Integrale. Dinner: Castagne Arrosto, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polipo, Pane Integrale al 100%, Olio d'oliva. Snacks/Other: Myprotein Sugar-Free Syrup Myprotein, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale al 100%, Carrefour Miele Millefiori, Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Pomodori Ciliegini, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. more...
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2996 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Working - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Leonardo termite's Weight History
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