Madele58's Journal, 13 Nov 17

Vandaag eindelijk serieus aan de slag gegaan
Zelfs even gewandeld.
Morgen moet ik voor mijn jaarcontrole en dan zal ik wel op mijn donder krijgen.
Maar dat moet dan maar .Belangrijkst is dat mijn suiker en chloresterol goed is en ik niet nog meer medicatie hoef.
Gewicht is gewoon weer als in het begin Dus dieptepunt.
Ik laat morgen wel weten hoe het gegaan is en onderdruk dat gevoel om te gaan eten. Een klein stemmetje roept en roept Maar ik moet sterk zijn.
Duimen jullie voor me dat het morgen goed gaat en dat ook mijn bloeddruk gedaald is.

groetjes van Margriet

View Diet Calendar, 13 November 2017:
223 kcal Fat: 6.46g | Prot: 35.01g | Carbs: 4.32g.   Breakfast: Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Tartaartje. more...
2644 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Madele58's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.