Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
60 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 62.67g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Сельдь под Шубой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plavunova's Weight History
|