Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
659 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 28.13g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Ананас, Киви, Зеленое Яблоко, Апельсин, Грейпфрут, банан Мини, Сливочный Сыр, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная, Брокколи, Куриная Печень, Приготовленный Сельдерей, Шпинат, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trishka2156's Weight History
|