Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1115 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 51.21g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Клементины, Банан, Банан, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|