Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
63 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
2344 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 91.64g | Carbs: 248.02g.
Breakfast: Сочник, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной, Спагетти, Суп Грибной, Жареное Яйцо. Dinner: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Маслины, Сыр Российский, Шампанское, Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|