|
apakah disinih ada yg diet tapi siangnya tetap makan nasi sedikit? apakah bisa BB nya turun? tapi makan no minyak no goreng dan malamnya cuma makan sayur dan buah. dan paginya cuma teh hangat
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
987 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 70.55g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Tropicana Slim Madu, Roti Putih. Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dinner: Kerupuk Udang, Sate Ayam, Tongseng. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayuputrirahmawati's Weight History
|