Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
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56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2017:
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854 kcal
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Fat: 36.67g | Prot: 51.78g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Ensalada de Pollo, Bimbo Pan Tostado, Té (Infusión), Té (Infusión), Huevo, Tortillas de Maíz. Lunch: Del Hogar Tostadas Caseras, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortillas de Maíz, Pescado Empanizado, Pulpo, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Té (Infusión). Snacks/Other: Té Verde, Habibi Botana Estilo Libanés, San Francisco Helado Pistacho, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Ferrero Tic Tac. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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